3 herbstliche Wandertipps mit Hund: gesund und aktiv im Ruhrgebiet

Hömma, auch wennse dat jetz nich glaubs, dat Ruhrgebiet hat auch seine schönen Seiten. Hier kannze wunderbar mit deinem Hund wandern, sach ich dir! Ausgedehnte Wälder, urige Pfade, sogar kleine Berge, dat isset hier. Deshalb verschanz dich im Herbst nich in der Wohnung, sondern geh raus an die frische Luft. Wat besseres gibt’s doch gar nich! Heut’ zeich ich dir deshalb 3 Tipps zum Wandern im Ruhrgebiet mit’m Hund, so dass ihr aktiv und gesund durch die dunkle Jahreszeit kommt – pack ma an, los geht’s! Jetzt dann auch so, dass es jeder versteht. 😉

Herbstlich wandern mit Hund im Ruhrgebiet

Mit einer Fläche von 4.439 Quadratkilometern ist das Ruhrgebiet der größte Ballungsraum Deutschlands. Deshalb denken auswärtige Menschen bei Bezeichnungen wie Ruhrgebiet, Ruhrpott oder Kohlenpott auch heute noch an ein verstaubtes Image und qualmende Schornsteine. Dabei hat die Region viel mehr zu bieten. Das zeigt sich spätestens bei einer Wanderung über die Ruhrpottalpen, wie die Bergbauhalden hier liebevoll genannt werden. Dann nämlich zeigt sich das Ruhrgebiet von seiner grünen Seite.

In unserer Stadt leben derzeit auf etwa 100 Quadratkilometern rund 118.000 Einwohner und über 8000 Hunde. Somit hat hier ungefähr jeder 15. einen Vierbeiner. Wir haben gleich zwei und mit den beiden sind wir, wie viele andere Hundebesitzer auch, am liebsten in der Natur unterwegs. Heute möchte ich dir 3 Wandertipps für dich und deinen Vierbeiner mit auf den Weg geben, die sich perfekt für den Herbst eignen und dich hoffentlich dazu anregen, auch das trübe Novemberwetter zu genießen.

Warum du gerade im Herbst wandern solltest!

Trübes Novemberwetter? What? Da soll ich wandern? Zugegeben, wenn der strahlende Indian Summer sich dem Ende neigt, dann bleibt bei dem ein oder anderen die Motivation zum Wandern schon mal auf der Strecke – oder auf dem Sofa. Dabei hat das ist das Wandern im Herbst viele Vorteile und ist zudem sehr gesund.

Im Herbst ist es in den Wäldern oft weniger voll, was zu einem ruhigen, ja fast meditativen Erlebnis beiträgt und den Alltag vergessen lässt. Herbstwanderungen bieten die Möglichkeit, die letzten milden Tage des Jahres zu genießen, bevor der Winter Einzug hält. Jetzt spürst du beim Wandern den Wandel der Jahreszeiten hautnah. Die frische, kühle Luft regt den Kreislauf an uns sorgt dafür, dass der Körper auf natürliche Weise mehr Sauerstoff aufnimmt. Das stärkt wiederum dein Immunsystem.

Außerdem ist die Kombination der moderaten Temperaturen ideal, um die Ausdauer zu verbessern, ohne den Körper zu überlasten, wie es im Sommer der Fall sein kann. Der Aufenthalt in der Natur hat positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit – er reduziert Stress, senkt den Blutdruck und hilft dir deine Gedanken zu ordnen. Durch wechselnde Bodenbeschaffenheiten und Höhenunterschiede während der Wanderung förderst du weiterhin deine Muskelaktivität und steigerst deine Kondition.

Lange Rede, kurzer Sinn, Wandern im Herbst tut nicht nur der Seele gut, sondern auch deinem Körper. Und was für dich gut ist, ist auch gut für deinen Hund. Also raus an die frische Luft. Nachher verrate ich dir auch noch einen Tipp, welchen gesunden Snack du beim Wandern mit Hund im Ruhrgebiet nicht vergessen solltest.

Wandertipp 1: Die Oberhausener Hunderoute

Die Oberhausener Hunderoute habe ich vor ein paar Jahren in Kooperation mit dem Oberhausen Tourismus ins Leben gerufen. Das Besondere an ihr ist, dass sie sich nicht im Norden der Stadt befindet, dort wo es sehr waldreich ist, sondern mitten drin im Getümmel. Das bedeutet aber nicht, dass du hier auf langweiligen Bürgersteigen durch hoch aufragende Häuserschluchten wanderst. Nein, stattdessen wanderst du mit deinem Hund auf grünen Wegen durch das Stadtgebiet, kannst dabei historische Orte erkunden, passierst gleich 4 der Oberhausener Hundefreilaufflächen und wunderbare Einkehrmöglichkeiten.

Dabei lauschst du dem Zwitschern der Vögel, erklimmst einen Berg mit einem Aussichtsturm, erblickst ein eindrucksvolles Panorama, umrundest einen See, kannst einen Tierpark besuchen, Fotos an einer Burg machen und am Wasser des Rhein-Herne-Kanals entlang schlendern.

Die 17 Kilometer lange Route bietet dir und deinem Vierbeiner erstaunlich viel Abwechslung und je nachdem von wo du aus dem Ruhrgebiet kommst, vielleicht ja sogar aus Oberhausen selbst, musst du nicht mal weit fahren. Möglicherweise wohnst du ja direkt an der Strecke.

Da die Wanderung durch das Stadtgebiet führt, brauchst du im Herbst keine Angst haben, weil es früher dunkel wird. Die meisten Wege lassen sich auch in der Dämmerung noch gut erkunden und sind zum Teil mittlerweile auch beleuchtet. Trotzdem schadet es natürlich nicht, bei insgesamt 17 Kilometern ausreichend Zeit einzuplanen.

Wie du siehst ist das wandern mit Hund im Ruhrgebiet ganz einfach. Und die Oberhausener Hunderoute ist nicht mein einziger Herbstwandertipp im Ruhrgebiet für dich. Also weiter geht’s.

Wandertipp 2: Der 3 Türme WEG in Hagen

Ja, Hagen gehört tatsächlich noch zum Ruhrgebiet. Die Schilder des Kommunalverbands Ruhrgebiet an den Bänken des 3 Türme WEGs beweisen es, falls du mir nicht glaubst.

Der Herbst ist meiner Ansicht nach die ideale Jahreszeit für den 3 Türme Weg, den wir erst vor Kurzem erkundet haben. Die Wanderung verläuft auf überwiegend breiten Waldwegen, die im Herbst mit üppigem, buntem Laub bedeckt sind. Überall raschelt es deshalb wohlig unter Füßen und Pfoten und es gibt viel zum Schnuppern.

Die feuchte, kalte Luft verströmt ein wunderbar erfrischendes Aroma und ein zarter Duft von Pilzen liegt in der Luft. Da die Luft im Herbst viel klarer ist, kannst du von den 3 Türmen ein gestochen scharfes Panorama über Hagen und das grüne Ruhrgebiet genießen. Eine Einkehrmöglichkeit gibt es unterwegs auch, so dass die kulinarische Versorgung bestens gewährleistet ist. Und wenn du die digitalen Stempelstellen nutzt, bekommst du im Anschluss an die Wanderung sogar eine Wanderurkunde für dich und deinen Hund. Würde dir das gefallen?

Mich hat der 3 Türme WEG im Herbst auf jeden Fall besonders verzaubert. Er ist übrigens der erste und einzige zertifizierte Premiumwanderweg im Ruhrgebiet – also absolut ein Must-Do.

Wandertipp 3: Die LandStreifer im Naturpark Hohe Mark

Der Naturpark Hohe Mark erstreckt sich über knapp 2000 Quadratkilometer entlang des nördlichen Ruhrgebiets bis an den Niederrhein und das südliche Münsterland. Damit beginnt er so ziemlich unmittelbar vor unserer Haustür. In den letzten Jahren entstanden im Naturpark Hohe Mark nicht nur der Hohe Mark Steig, sondern auch die sogenannten LandStreifer. Dabei handelt es sich um wunderbare Rundwanderwege zwischen 5 und 26 Kilometern. Gelegentlich kommen immer noch neue Routen hinzu.

Wir haben erst kürzlich die beiden neuen LandStreifer “Die Berge” und “Das Gernebachtal” erkundet; viele der Rundwege sind am nördlichen Rand des Ruhrgebiets, weshalb ich sie dir als Wandertipp nicht vorenthalten möchte. Ihr findet fast alle LandStreifer hier im Blog im Tourenportal, weshalb ich hier nun die beiden neuesten vorstelle. Die LandStreifer “Die Berge” und das “Gernebachtal” eignen sich perfekt zum Wandern mit Hund im Ruhrgebiet oder besser gesagt am Rande des Ruhrgebiets.

Die Strecken sind rund 14 Kilometer lang und verlaufen überwiegend auf naturnahen Pfaden durch einen urwaldähnlichen Wald, der besonders jetzt im Herbst sehr wild anmutet. Zwar gilt hier im Naturpark Leinenpflicht, weil es hier sehr viele Wildtiere gibt, aber das tut dem Erlebniswert der Wege keinen Abbruch.

Die idyllischen Wege begeistern das Herz jedes naturliebenden Wanderers. Das Highlight des Weges “Die Berge” ist unumstritten der Fliegerberg. Die große Sanddüne ist optimal für ein Picknick mit Blick auf die zotteligen Landschaftspfleger, die Hochlandrinder, die gechillt am Fuße des Berges auf einer Weide grasen. “Das Gernebachtal” entführt dich ebenso in eine herrliche Wildnis und nimmt dich mit in die eher ruhige Ecke der Haard. Highlight ist die Einkehr in der Haard Oase.

Gesunder Genusstipp für deinen Vierbeiner

[Anzeige] Auf unserer Wanderung über den Landstreifer “Die Berge” hatte ich für Holly und Riley wieder ein ganz besonders gesundes Extra dabei – die neuen 15-in-1 Multivitamin-Snacks für Hunde “Multi Vital” von mammaly.

Die gesunden, funktionalen Supplement-Snacks versorgen die 15 wichtigsten Gesundheitsbereiche deines Vierbeiners. Ausgewogene Vitamine und Mineralstoffe machen dies möglich und unterstützen Augen, Knochen, Leistung und Ausdauer, Leber, Blase, Vitalität, Haut, Immunsystem, Gelenke, Zähne, Verdauung, Fell, Antioxidans, Herz-Kreislaufsystem sowie die Gehirnfunktion.

Mit diesem einfachen Snack ist dein Hund beim Wandern im Ruhrgebiet (und natürlich anderswo) bestens versorgt. Je nach Gewicht brauchst du nur 2 bis 5 Multi Vital Snacks, die sich bestens im Wanderrucksack verstauen lassen. Somit hast du nicht viel Zusatzgewicht neben dem Trinkwasser für deinen Hund dabei. Wenn dein Hund dich beim Picknick dann wieder liebevoll anblickt, kannst du etwas zum Verwöhnen auspacken, das gleichzeitig gesund ist. Mit ein paar Snacks überlastest du zudem den Magen deines Hundes nicht, wenn ihr die Wanderung dann fortsetzen wollt.

Optimal ist zudem, dass sich die Supplement-Snacks für jeden Hund eignen, nicht nur für unsere oder für kleine, große, junge oder alte Hunde. Sie unterstützen anspruchsvolle Phasen im Leben des Hundes wie das Wachstum oder die Genesung und sind einwandfrei für ein aktives und gesundes Hundeleben. Damit auch aus meiner Sicht perfekt für deine und meine Wanderhunde. Holly und Riley lieben die mammaly Sorten auf jeden Fall sehr und das schon lange.

Die Rezeptur ist übrigens allergikerfreundlich, besteht aus Lamm und eignet sich auch für sensible Hundemägen. Also nichts wie eingepackt und raus an die frische Luft.

Fazit zum herbstlichen Wandern mit Hund im Ruhrgebiet

Wenn du nun aus dem Fenster blickst und es mal wieder draußen grau in grau ist, es so scheint, als würde es heute gar nicht richtig hell werden, dann hast du nun trotzdem hoffentlich etwas Motivation raus an die frische Luft zu gehen. Lass dich von dem Wetter nicht unterkriegen. Schnapp dir deinen Vierbeiner, einen Apfel für dich und ein paar gesunde mammaly Snacks für deinen Hund und dann geht es ab in die Natur.

Reichlich Wanderinspo, egal ob du hier aus dem Ruhrgebiet stammst oder aus der Umgebung, findest du hier im Blog.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Wandern mit Hund im Ruhrgebiet zu dieser besonderen Jahreszeit. Denk daran, was sie dir Gutes und Einzigartiges zu bieten hat. In diesem Sinne, bleib gesund und wanderfreudig, deine Dina mit Holly & Riley.

Werbehinweis: Die Produkte von mammaly wurden mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Zusätzlich wurde ein Honorar für die Erstellung des Berichts gezahlt. Meine Meinung über die hier vorgestellten Themen hat dies nicht beeinflusst. Sie ist wie immer ehrlich und authentisch, da wir schon lange Fans von mammaly sind.

Weitere Anwendungsberichte von den gesunden Supplement-Snacks von mammaly findest du hier:
Roadtrip mit Hund und mammaly
4 Must-Have-Snacks von mammaly beim Wandern